Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat_bagay
Журнал
17 дек 20
nat_bagay- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя nat_bagay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня 77,2 кг, минус 1,8.... за неделю, медленно, но верно....продолжаю стройнеть!
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1644 ккал
Жир: 43,51г | Белк: 38,16г | Углев: 232,37г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Варенье, Чай.
До Обеда:
Грецкие Орехи.
Обед:
Сахар, Перловая Каша.
До Ужина:
Компот.
Ужин:
Малиновое Варенье, Чай, Самогон, Картофель Отварной, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Морковь, Капуста Белокочанная, Говяжий Бульон.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat_bagay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю