Guten Morgähn Zusammen!😴 Heute bin ich gerade mal 6 Tage hier angemeldet und irgendwie fühle ich mich schon ziemlich wohl und mag Euch sowie die App mit ihren Möglichkeiten nicht missen! Es macht richtig Spaß und motiviert mich sehr! 🎉👍💪 Der Pfeil zeigt auch wieder nach unten, jetzt schon 2,4kg in 6 Tagen 🤩 Dass das in diesem Tempo nicht auf Dauer so weiter gehen wird, ist mir klar-trotzdem freue ich mich sehr! Habt einen wunderbaren Tag, trotz grauem Wetter und Lockdown...., es gibt so Vieles über und mit dem man sich freuen kann😌🍀
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117 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 37 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1148 ккал
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Жир: 15,68г | Белк: 190,64г | Углев: 57,94г.
Обед: Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Kiwi, Weider Protein 80 Plus Coconut, Aldi Magerquark. Ужин: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Balsamico, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Gebratene Putenbrust-Streifen, Edeka Harzer Roller, Champignons Frisch, Rispentomaten, Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola. Перекус/Другое: Kondensmilch, Kaffee mit Milch. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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Комментария
du hast vollkommen recht - ich freue mich zum Beispiel meinen Kaffee morgens mit meinem Schatz trinken zu dürfen, will ich im homeoffice bin 😍 und ich freue mich, dass ich heute mit Geschenke einpacken und basteln anfangen darf 😍😍😍 hab einen ganz tollen Tag 🍀🌺 ☕
17 дек 20 написано членом: Ivy860
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Super, das klappt ja richtig toll bisher. 😍 Weiter so, dann wirst du dein Ziel auf jeden Fall erreichen. 🤗🍀
17 дек 20 написано членом: FitGirl314
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Das stimmt :) ich bringe heute Kekse und Brot von der Arbeit mit, da freue ich mich darüber und mit meinen WG Mitbewohnern 😉
Und vor Weihnachten gönne ich mir auch ab und zu ein paar Sünden 😁
2,4kg in nicht mal einer Woche sind echt viel, ich wünsche dir, dass es auch weiterhin gut läuft 👍🏻
17 дек 20 написано членом: BlackRose_22
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17 дек 20 написано членом: fitundschlank2021
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Ich schick dir ein paar Sonnenstrahlen aus Berlin 💕
17 дек 20 написано членом: Bunte Teller
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17 дек 20 написано членом: 🍯 Viktor🍯
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Das liegt bestimmt daran das du ein sehr kommunikativer Mensch bist
17 дек 20 написано членом: satosch
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Das ist schön, bin auch seit September und fühle mich ob ich jahrelang dabei bin 💯💪❤️🙋🏻♀️
17 дек 20 написано членом: gel196508
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17 дек 20 написано членом: Büffetsau
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17 дек 20 написано членом: joa0707
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Yvi, dann viel Spaß beim Basten und Einpacken! Ich finde, die Freude beim Gegenüber zu sehen, wenn man ihn beschenkt hat, ist eine Riesenfreude für einen selbst 🥰💝
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Fitgirl, danke! Da bin ich mir sicher 😌💪
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Blackrose, danke!😌
Lasst es Euch schmecken🎉👍 Wieviele seid Ihr denn in der WG?
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Fitundschlank-danke und ja-freue mich auch 💪🎉
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Danke bebeberlin-kann ich gut gebrauchen..., Sonne fehlt hier echt seit Tagen 😏😔
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Satosch-stimmt..., hoffe nicht zu schlimm???😌
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Gel196508-schönes Gefühl, oder? 👍😌💝
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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Büffetsau und joa-danke 🎉🎉💪🥰
Wird weiter gemacht 😉
17 дек 20 написано членом: sassi.68
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richtig super, ich wünsche dir, dass du auch weiterhin so motiviert bist, und falls mal nicht, dann werden wir versuchen, dir neue Motivation einzuhauchen 😁
17 дек 20 написано членом: depe112
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