Cetocheg- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

662 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 59,03г | Углев: 24,26г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Яичница, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Данон Творог Мягкий 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса