Hemmelyn- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Hemmelyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1058 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 53,54г | Углев: 109,54г. Завтрак: Whole Milk58, Coffee (Instant Powder). Обед: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Oskar Sealihasült, 330 Gr, Leibur Kaerasüda(Oat Fit Thins), 250 Gr., Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Tesco Medium Eggs. Ужин: Honey, Pannkoogid, kodused, 7 tk, Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr. Перекус/Другое: Pears. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hemmelyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hemmelyn- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hemmelyn-Изменение Веса