Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
30 сен 13
pumakitten- Журнал, 30 сен 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2013
116,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2013:
1431 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 72,88г | Углев: 145,68г.
Завтрак:
Baileys Mudslide coffee creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
GNC Pro Performance 100% Whey Protein Chocolate Supreme, Hormel Premium Pepperoni, Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Italian Style Meatballs, Rigatoni.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Throwback (Can), Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 32 минуты, Спать - 9 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю