Cindysnijder- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

91,9 кг Потеряно до сих пор: 57,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

495 ккал

Жир: 11,17г | Белк: 56,78г | Углев: 34,07г. Завтрак: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Обед: Oké Magere Kwark, Gekookt Ei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса