joykaar41- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1054 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 44,42г | Углев: 125,34г. Завтрак: Banaan, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Koffie met Melk. Обед: Johma Surimi Krab Salade, Optimel Drink Mango Passievrucht, Verkade San Francisco Tarwe, Koffie met Melk, Plus Grof Volkoren . Ужин: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Princes Makreelfilets in Water, Bruin Bolletje. Перекус/Другое: Euro Shopper Tarwebiscuit, Mandarijn, Gwoon Rode Vruchten Halvajam, Jumbo Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса