Bürotiger123- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Bürotiger123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1187 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 112,68г | Углев: 128,85г. Завтрак: Xucker Erdbeer Marmelade, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Arla Skyr Natur, Bio Basis-Müsli. Обед: Golden Sun Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Buttella Sonnenblumen Öl, Möhren. Ужин: Leinöl, Olivenöl, Limette, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Kopfsalat. Перекус/Другое: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Kaffee mit Milch. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Ist nicht mehr weit bis zum Uhu 🤗

17 дек 20 написано членом: buecherwurm_02

😁 wenn ich erst mal da angekommen bin, umarm ich mich erst mal kräftig und geb mir hinterm Rücken die Hand 😅🤗🤝

17 дек 20 написано членом: Bürotiger123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bürotiger123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bürotiger123- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bürotiger123-Изменение Веса