elfm99- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1687 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 78,69г | Углев: 223,52г. Завтрак: Pruneau Sec, Kellogg's Smacks. Обед: Carrefour Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Ananas, Sauce Tomate, Boulettes de Poulet, Panzani Penne . Перекус/Другое: Litchi, Too Good Snack Poppé BBQ, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), LU Prince Petit Dej, Lindt Mini Oeufs Praline, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю