o.kakovkina- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1376 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 73,30г | Углев: 167,54г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный. Обед: Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Чай, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Му-У Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ. Ужин: Королек, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Запеканка 0%, Бежин Луг Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Овощной Бульон. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса