crgi65- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

698 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 31,05г | Углев: 69,27г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cornbread (Home Recipe), Almonds , Low Karb Keto Nut Granola, Guacamole, Celery , Carrots. Ужин: Low Calorie Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Medjool Dates , Dried Prune. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса