zeniya85- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1065 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 75,61г | Углев: 95,01г. Завтрак: Dijon Mustard, Sugar, Egg, Tomatoes, Tea (Brewed) , Peanut Oil, Bell Peppers. Обед: Cooked Vegetables, Baked or Boiled Polenta, Chicken Breast. Ужин: Tea (Brewed) , Sugar, Potato French Fries, Red Table Wine . подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса