ylala85- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя ylala85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1380 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 92,07г | Углев: 109,06г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Киви, Коньяк. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylala85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylala85- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

ylala85-Изменение Веса