세상의지붕!- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1112 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 47,17г | Углев: 145,93г. Завтрак: 뚜레쥬르 단팥빵, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. Обед: 배추김치, 삶은 계란. Ужин: 귤, 삶은계란, 보리밥, 배추김치, 조개국. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса