火鍋小姊姊- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1717 ккал

Жир: 109,35г | Белк: 113,51г | Углев: 65,42г. Обед: 義美典藏蜂蜜蛋糕, 法國有機花園無糖花生醬, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 萬歲牌無調味綜合堅果, 藍莓, 雞腿排, Costco 希臘優格. Ужин: côte d’or 70%可可黑巧克力, 小黃瓜, 高麗菜, 快樂牛低脂乾酪切片, 懶惰姐大千張, 雞蛋, 牛頭牌甜玉米粒, 法國有機花園無糖花生醬. Перекус/Другое: 安佳鮮奶油, KIRIN 無糖紅茶. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

哦！😳👍

17 дек 20 написано членом: 碳燒拿鐵

大雞腿🍗👍🏻👍🏻👍🏻

17 дек 20 написано членом: faycat3

哈哈哈瘦起乃～😍😍

17 дек 20 написано членом: 火鍋小姊姊

大雞腿好吃便宜👍

17 дек 20 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса