elka11111- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1398 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 72,65г | Углев: 128,95г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Мёд, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Гречка Отварная, SPAR Печень по-Строгановски. Ужин: Мандарин, Мёд, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Гороховый Суп, Говядина Тушеная, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса