nkorsakova- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1380 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 58,09г | Углев: 137,28г. Завтрак: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Меридиан Селедочная Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Dolce Granto Сыр Пармезан. Обед: Ашан Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Кофе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Котлета Рыбная, Таврия Мясо Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе, Shokovita Глазированный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса