Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
16 дек 20
hbenin- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1251 ккал
Жир: 75,07г | Белк: 61,36г | Углев: 84,92г.
Завтрак:
Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar.
Обед:
Heinz Molho Barbecue Regular, Fhom Batata Chips Ondulada Orgânica , Montana Bife de Chorizo, Abobrinha, Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Empadão de Camarão.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
941 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю