hbenin- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

47,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1251 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 61,36г | Углев: 84,92г. Завтрак: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar. Обед: Heinz Molho Barbecue Regular, Fhom Batata Chips Ondulada Orgânica , Montana Bife de Chorizo, Abobrinha, Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Empadão de Camarão. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса