akitsueee- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1492 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 48,70г | Углев: 194,12г. Завтрак: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 7-11 Dr.Milker極鮮乳脂肪無調整, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 香蕉. Обед: 伯朗咖啡焦糖瑪奇朵, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 炒杏鮑菇, 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片). Ужин: 全聯韓國家鄉泡菜, 四季豆, 炸豆皮, 光泉黃金豆米漿, 雞皮. Перекус/Другое: 愛之味純濃燕麥. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса