jinny66- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭😭😭

78 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1811 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 88,11г | Углев: 221,02г. Завтрак: CP Bologna Chilli, Onions , Mama Rice Noodle Pad Thai, Tong Garden Party Mix. Обед: Ground Beef (Cooked), Best Foods Stawberry Spread, White Bread , 오뚜기 맛있는 북어국, White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Tong Garden Party Mix, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Mix rice, Beef Tendon, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Tripe, Beef Variety Meats and By-Products, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Beef. Перекус/Другое: Lime, Tong Garden Party Mix, Monde Nissin Crackers (Voiz Creamy Butter), Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса