fattyola- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя fattyola | < Предыдущая Запись |Следующий >

и вот три года отсутствия и +10 кг
..... какой кошмар.... ну будем исправить

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1664 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 134,78г | Углев: 109,81г. Завтрак: Tess Зелёный Чай, Mr. Ricco Майонез, Вода из под Крана, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Гречка Отварная. Обед: Вода из под Крана, Печень Куриная Жареная. Ужин: Яблоко Айдаред, Постный Яичный Рулет, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Капучино, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fattyola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fattyola- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

fattyola-Изменение Веса