miasofiyani- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя miasofiyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

799 ккал

Жир: 20,86г | Белк: 48,08г | Углев: 128,83г. Завтрак: Kecap Manis, Tahu Goreng, Wortel, Kecambah, Otak-Otak. Обед: Tahu Goreng, Nangka. Ужин: Lumpia Ayam, Champ Sosis Ayam, Bihun Panjang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miasofiyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miasofiyani- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

miasofiyani-Изменение Веса