aadanielle- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1033 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 72,11г | Углев: 141,73г. Завтрак: Mel, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Frimesa Iogurte Protein. Обед: Philadelphia Cream Cheese Light, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Ужин: Legumes Cozidos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Lichia, Vigor Iogurte Grego Zero, Mãe Terra Trato Mix Completo, De Marchi Açaí Sport, Integralmedica Whey Protein Isolate, Mamão. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса