dwi_novia- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

75,46

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

868 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 26,00г | Углев: 161,55г. Ужин: Rengginang, Sambal Goreng Kentang, Teh Tawar, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Makaroni, Kerupuk Udang, ABC Kecap Manis, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Mangga, Geplak Geplak. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса