iva ayu sofiyani- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя iva ayu sofiyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

852 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 56,84г | Углев: 108,61г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Sambal Goreng. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva ayu sofiyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva ayu sofiyani- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

iva ayu sofiyani-Изменение Веса