Gaby_OHP- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1736 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 132,28г | Углев: 213,12г. Завтрак: Kiwi, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dia Sementes de Sésamo, Salutem Farinha de Arroz, Prozis 100% Whey Prime Isolate. Обед: Clementinas, Tomates, Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio. Ужин: Azeite, Diospiro, Freshona Ervilhas Congeladas, Arroz Branco (Longo), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Nixe Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime Isolate, Terra do Vento Leite Magro, Pingo Doce Madalenas, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Nestlé Kvarg Mirtilo e Açai. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса