Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JOSIMAR PR
Журнал
16 дек 20
JOSIMAR PR- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя JOSIMAR PR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
141,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1657 ккал
Жир: 90,19г | Белк: 138,60г | Углев: 68,99г.
Завтрак:
Matte Leão Chá Matte Natural, Café.
Обед:
Polishop Redushake Viva Smart Nutrition, Tomates.
Ужин:
Nestlé Kit Kat, Carne de Vaca Assada, Cenouras, Salada de Acelga, Bisteca de Porco Grelhada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Viva Smart Nutrition VIVA SLIM - POLISHOP.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JOSIMAR PR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю