aras78- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя aras78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1450 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 107,10г | Углев: 11,63г. Обед: Western Star Original Salted Butter, Coles Scotch Fillet Steak. Ужин: Vitawerx White Chocolate Bar. Перекус/Другое: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal , Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole) , Noshu Birthday Cake Donut. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! 37 kg is really impressive.

16 дек 20 написано членом: Rami K

Thanks so much. I am up and down lately and am really struggling to get this last kg off. It will be just as tricky to keep it off but as hard as it all is, its so worth it!

19 дек 20 написано членом: aras78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aras78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aras78- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

aras78-Изменение Веса