Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
swonser
Журнал
16 дек 20
swonser- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя swonser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
114,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
689 ккал
Жир: 35,43г | Белк: 65,02г | Углев: 33,49г.
Завтрак:
Water , Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee.
Обед:
Onion Powder , Mrs. Dash Salt-Free Lemon Pepper Seasoning Blend, 365 By Whole Foods Market Organic Vinaigrette, Light Balsamic , French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore, Taylor Farms Organic Baby Kale.
Ужин:
Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, 365 By Whole Foods Market Organic Vinaigrette, Light Balsamic, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Taylor Farms Organic Baby Kale, Good & Gather Cauliflower Gratin, Gorton's Simply Bake Salmon Roasted Garlic & Butter.
Перекус/Другое:
Shrewd Food Protein Crisps Cookies & Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
swonser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю