Robbiejoh- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1228 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 72,61г | Углев: 125,10г. Завтрак: Moccona Decaff Coffee, BSC Whey Protein Isolate, Milk, Kellogg's All-Bran Original. Обед: McDonald's French Fries (Large), Hamburger (Single Patty) , Tea with Milk. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coles Cracker Squares. Перекус/Другое: Sunbeam Sultanas, Coles Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 41,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса