Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesai
Журнал
16 дек 20
thesai- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя thesai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1450 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 55,23г | Углев: 158,08г.
Завтрак:
Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco, Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Morning Mocha.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Chicken Leg (Skin Not Eaten), On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, Refried Beans.
Перекус/Другое:
Archway Cookies Wedding Cake Cookies, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Havanna Alfajor.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю