krikey93- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя krikey93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

99,0 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1790 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 66,00г | Углев: 204,00г. Завтрак: Subway 12" Italian BMT, Calavo Avocado. Обед: Stop & Shop HomeTown Bakery Old Fashioned Dutch Cocoa Cookies. Ужин: Stop & Shop HomeTown Bakery Old Fashioned Dutch Cocoa Cookies, Starbucks Grilled Chicken & Hummus Protein Box. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krikey93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krikey93- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

krikey93-Изменение Веса