Furyano82- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16,5%-39,8%-96,5cm

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

2199 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 146,15г | Углев: 238,26г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas. Обед: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan de Semillas, Tomates. Перекус/Другое: Plátano, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса