Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
16 дек 20
Shawn Murphy- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1778 ккал
Жир: 69,81г | Белк: 83,73г | Углев: 210,82г.
Завтрак:
Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fontaine Sante Hummus, David Seeds Pumpkin Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Arugula Lettuce.
Обед:
Tabasco Spicy Mayonnaise, Miso Soup, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Shrimp Tempura, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll .
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю