netovan- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

928 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 70,03г | Углев: 69,69г. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Espinafre, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Ratatouille. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса