Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiramalho
Журнал
16 дек 20
Josiramalho- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Josiramalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1827 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 66,17г | Углев: 232,65г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho, Nescau Nescau com Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Artesano Original .
Обед:
Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Almôndegas de Carne Bovina, Swift Almôndegas de Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Carolina, Carolina Carolina, Carolina, Coxinha, Natural One Suco de Laranja Integral , Naturale Suco de Laranja, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiramalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю