Серф- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1351 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 64,40г | Углев: 143,13г. Завтрак: Чиа на кокосовом молоке, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Обед: Тыквенная Каша, Каша Пшенная на Молоке, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Греческий Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Хурма, Миндаль Миндаль. подробнее ...

407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса