manja1273- Журнал, 30 сен 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2013

69 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2013:

1029 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 61,79г | Углев: 84,29г. Завтрак: Fresh Care Käse-Schinken-Salat mit Joghurt-Dressing. Обед: Bratkartoffeln, Elbtal Rahm-Rosenkohl, Rindersteak (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Power System High Protein Bar Cocos, Additiva Heißer Holunder. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 30 сен 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса