melissatwa- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

683 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 40,47г | Углев: 63,81г. Завтрак: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Blueberries, Vegetable Oil. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Gm it's all good keep doing what you do 😊

16 дек 20 написано членом: jenny3781

Hi Melissa!!! Happy Friday!!! Have a good weekend!!!

18 дек 20 написано членом: bearnoggin

Thank you, Jenny! Bearnoggin, I sure could be managing my intake better... Why oh why is it so hard?! 😁 ❤️

19 дек 20 написано членом: melissatwa

Less calories are always a challenge and at Christmas!!! I had to reduce mine by 100 and I'm noticing!!!

19 дек 20 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса