FedeO6145- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1944 ккал

Жир: 93,14г | Белк: 129,47г | Углев: 156,62г. Обед: Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta de Avena, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Ужин: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Rallado, Cebollas, Morrón, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallito Verde, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta de Avena, Durazno, Zumo de Limón, Banano. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса