Bash17- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Bash17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1365 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 85,13г | Углев: 135,32г. Завтрак: Jam Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Granny Smith Apples, Gouda Cheese . Обед: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Sushi. Перекус/Другое: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Chicken Stir Fry. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bash17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bash17- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bash17-Изменение Веса