pedrodias1973- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1388 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 58,49г | Углев: 159,09г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Peras, a Marmita Feijoada à Transmontana. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Caqui, Amendoins. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса