manka81- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1223 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 73,35г | Углев: 92,30г. Завтрак: Starbucks Кофе Латте. Обед: Arla Сыр Натура Light, Valio Сметана Нежная 15%, Белый Хлеб, Голубцы. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Фруто Няня Пюре Десерт. Перекус/Другое: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса