Furyano82- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16,7%-39,7%-96,5cm

96,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2410 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 173,50г | Углев: 233,49г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Обед: Coca-Cola Zero Zero, Alioli, Baguette, Patata Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Maíz, Kinder Schoko-Bons, Huesitos Huesitos, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса