tiggerlili1- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1406 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 29,74г | Углев: 108,77г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Heinz Baked Beans , Fried Egg with Fat, Warburtons Danish White Bread, Butter, Tesco Shredless Orange Marmalade, Tesco Bubble & Squeak. Перекус/Другое: Shiraz Wine, Marmite Crisps (25g). подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса