krisandrade84- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя krisandrade84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1321 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 67,81г | Углев: 191,19г. Завтрак: Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola, Merluza, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ameixas, Bauducco Panettone. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisandrade84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisandrade84- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

krisandrade84-Изменение Веса