Brenda Fanchiot- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Brenda Fanchiot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mantive o peso por dois dias. 🤔 Não sei se isso é bom ou ruim. 😒.
Hoje faz 1 mês que comecei minha reeducação alimentar e eliminei 5,5 kg.

127,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1347 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 81,55г | Углев: 193,31г. Завтрак: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café com Leite Integral, Crepioca. Обед: Macarrão, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: La Violetera Uva Passa Escura, Bimbo Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Mangas. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Está muito bom! 😉

16 дек 20 написано членом: Kênia Oliveira

Tá sim. Mais a gente sempre quer mais um pouquinho. Tava anciosa pra hoje, queria ter perdido 6. Mais mantive o peso por 2 dias. Mais tá ótimo, melhor perder 5 do que engordar 5. 😄

16 дек 20 написано членом: Brenda Fanchiot

Tá ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻🌷

16 дек 20 написано членом: tati.imt3

Vc está no caminho certo. É super normal a balança parar as vezes. Parabéns!

18 дек 20 написано членом: ana.carla.paixao

🥰

19 дек 20 написано членом: Brenda Fanchiot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda Fanchiot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda Fanchiot- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Brenda Fanchiot-Изменение Веса