orange boom- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1790 ккал

Жир: 84,10г | Белк: 126,69г | Углев: 141,68г. Завтрак: Табрис Меренговый Рулет , Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Желток, Яйцо Куриное. Ужин: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Печень Куриная Жареная, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые . подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса