Javi_83- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

2040 ккал

Жир: 101,54г | Белк: 122,09г | Углев: 162,08г. Завтрак: Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Natural. Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Ужин: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса