Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
16 дек 20
Javi_83- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
2040 ккал
Жир: 101,54г | Белк: 122,09г | Углев: 162,08г.
Завтрак:
Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Natural.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Quinoa Blanca y Roja .
Ужин:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю