lilya.martirosyan.2000- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя lilya.martirosyan.2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1355 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 62,35г | Углев: 163,15г. Завтрак: Помидоры, Ямуна Хлебцы Гречневые, Апельсин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Семена Чиа, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яйцо. Обед: Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленный Лосось. Ужин: Сыр, Яйцо, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Смесь Сушеных Фруктов, Сладкая Булочка с Корицей. Перекус/Другое: Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Мёд, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilya.martirosyan.2000- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса